Людські ноги в наші дні переживають не найкращі для себе кращі часи; за життя в середньому ми проходимо відстань, рівну п'яти колах Землі, але ми приділяємо ногам менше уваги, ніж вони заслуговують, і ми рідко носимо хороше взуття. Жіноче взуття повинна бути зручною, шукайте кращі моделі для конкретних випадків, а також тримайте ноги здоровими, доглядайте за ними.

Загальні поради про те, як купувати взуття

Погано прилеглі туфлі можуть бути дуже небезпечними для ніг. Справді, проблеми з ногами багатьох дорослих людей відбуваються або можуть зробити ситуацію ще гірше через погано підібраного взуття. Щоб запобігти пошкодженню ніг, спробуйте застосувати наступні правила, коли купуєте взуття:

Кріплення - шнурки, ремені з пряжками або липучки допомагають надійно утримувати ногу у взутті.

У взуття повинно бути достатньо ширини для зручного розміщення всієї ноги - ніде не повинно бути ніякого тиску на суглоби і шкіру.

Для вашої зручності - нога не повинна у взутті зісковзувати назад. Якщо взуття ковзає, коли ви йдете, притисніть п'яту до задньої частини взуття, а потім спробуйте затягнути тугіше шнурки або ремені, щоб поліпшити посадку ноги.

Переконайтеся, що ви можете ворушити пальцями ніг у взутті, хоча б трохи.

Міряйте обидві туфлі і зробіть кілька кроків, щоб зрозуміти, тісні вони або труть вам.

Вибирайте шкіряний верх або матеріали, які дозволять вашим ногам дихати і приймуть форму ваших ніг з часом.

Ноги, як правило, трохи набрякають протягом дня, так що купуйте взуття в другій половині дня, коли ноги мають більший розмір.

Купуйте правильне взуття для певних цілей - високі підбори не для прогулянок на великі відстані.
Покупка взуття на розпродажах може заощадити гроші, але може коштувати вашим ногам дуже дорого. Переконайтеся, що взуття вам дійсно підходить.

Як вибрати зручне взуття

Велика частина взуття на ринку сьогодні не є ні зручною, ні хорошою для ніг. Американська ортопедична медична асоціація недавно повідомила, що п'ятдесят відсотків американців у віці від вісімнадцяти до шістдесяти років страждають від будь-якої хвороби ніг і що багато хто з них пов'язані з носінням неправильного взуття. Але ви не повинні страждати через моду. Виробники зручному взутті в даний час завжди наймають стилістів і йдуть в ногу з модними тенденціями, в той же час пропонуючи функції, які роблять взуття комфортної. Ознайомтеся з деякими порадами для вибору зручного взуття - човників, взуття на плоскій підошві, босоніжок і так далі.

Крок перший. При виборі ділового взуття або туфель під плаття шукайте:

низький (5 см або менше), широкий і стійкий каблук - чим вище каблук, тим більше тиск на передню частину стопи. Зручне взуття, як правило, має більш низький каблук .

хороший, міцний задник (він допомагає зафіксувати ногу, даючи додаткову підтримку);

підошву і каблук з матеріалів, які забезпечують амортизацію.

більш широкою і глибокою форми мис - в найбільш зручному взутті він досить великий, що захищає ногу від натирання або здавлювання пальців.

зверніть увагу, що взуття на танкетці розподіляє ваша вага більш рівномірно і забезпечує підтримку на всьому протязі стопи.

Крок другий.

Перевірте взуття на предмет амортизації, натиснувши пальцем на верхню частину підошви. Вона повинна бути податливою, м'якою. Зручне взуття, як правило, має м'яку устілку, яка підтримує природну форму ноги.

Крок третій.

Уникайте синтетики. Носіть взуття тільки з устілками з натуральної шкіри або замші, тому що ці матеріали дихаючі і м'які, вони будуть перешкоджати тертю і пухирі, незважаючи на тиск ніг. Устілка бажана знімна. Якщо ви не хочете носити шкіру, знайдіть хорошу якісну альтернативу.

Крок четвертий.

Уникайте ковзання і натирання в області п'яти, знайдіть взуття з задником, який щільно прилягає і надійно утримує ногу.

Крок п'ятий.

Відвідуйте магазин, який дає гарантії і де працюють професіонали. У ньому також повинен бути широкий вибір зручних марок взуття.

Який розмір взуття вам потрібен

Багато людей вважають, що їх ноги залишаються однакового розміру протягом усього дорослого життя. Однак ноги мають тенденцію до збільшення по довжині і ширині, тому важливо враховувати це. Крім того, взуття одного розміру може сильно відрізнятися у різних брендів, так що важливо переконатися, що взуття вам дійсно підходить, а не покладатися на один тільки розмір.

Як вибирати туфлі на підборах

Туфлі на високих підборах стали головною деталлю гардероба з часів Коко Шанель. Вона зробила жіночий одяг і взуття простий і більш придатною для потреб сучасних жінок. Відомі тим, що вони роблять ноги довшими і стрункішими, човники на підборах ідеально поєднуються зі спідницею-олівець і з вузькими джинсами . Незалежно від того, який ваш стиль, це взуття, звичайно, важлива частина вашого щотижневого гардероба.

Хоча їх форма, здавалося б, проста, є невеликі нюанси, які можуть перетворити дешеві і прості туфлі в неймовірно шикарні. Дотримуйтесь кількох принципам і ви будете впевнені, що є предметом заздрості всіх ваших стильно підкованих друзів:

Шукайте взуття, яка має загострений або злегка округлий ніс, уникайте вибирати взуття з круглим мисом. Навіть трохи загострений носок подовжує ногу, а в цьому і є вся суть туфель на високих підборах.

Відстань між каблуком і підошвою туфель має вирішальне значення. Занадто широкий простір може візуально зробити ноги незграбними, а зовсім не рафінованими і стильними. Кращі туфлі на підборах мають невелике закруглення в задній частині перед переходом в шпильку.
Шукайте підошву, яка добре прилягає до горизонтальної поверхні. Це ознака якісного взуття.
Оптимальна висота каблука становить від п'яти до десяти сантиметрів.