Как дожить до ста лет? 10 простых секретов!
10. Контролируйте стресс!
Стресс оказывает разрушительное воздействие на организм каждого человека. Этот фактор может привести к ослаблению иммунитета организма. Тем самым увеличивается восприимчивость к системные заболевания. В связи с этим стоит узнать секреты борьбы со стрессом.
9. Бросай курить!
Курение